Desayuno: el hábito que no debes saltarte

Desayuno: el hábito que no debes saltarte

Aunque muchos evitan el desayuno por falta de tiempo o apetito, los expertos advierten que esta omisión puede tener consecuencias a largo plazo en nuestra salud. Según la nutricionista registrada Lindsay Malone, un desayuno equilibrado es clave para estabilizar los...