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Longevidad saludable: cinco autotests para evaluar si estamos envejeciendo bien

Longevidad saludable: cinco autotests para evaluar si estamos envejeciendo bien

Mar 4, 2024 | Salud, Salud (P)

A medida que la sociedad avanza hacia una mayor conciencia sobre la importancia de la salud y el bienestar en el proceso de envejecimiento, cada vez más personas buscan formas de evaluar y mejorar su longevidad saludable. Con ese fin, se han identificado cinco...
Sal rosa del Himalaya, reducida en sodio, refinada: ¿existe realmente un tipo de sal mejor para la salud?

Sal rosa del Himalaya, reducida en sodio, refinada: ¿existe realmente un tipo de sal mejor para la salud?

Mar 4, 2024 | Salud, Salud (P)

En los últimos años, las estanterías de los supermercados destinadas a los condimentos, en particular a la sal, han cobrado una diversidad sin precedentes. Además de la versión refinada -la popular sal de cocina- y la sal gruesa, se lanzaron nuevos productos como la...
9 alimentos para incluir en la dieta que reducen el riesgo de cáncer

9 alimentos para incluir en la dieta que reducen el riesgo de cáncer

Mar 1, 2024 | Salud, Salud (P)

La salud y el bienestar son prioridades fundamentales en la sociedad actual, y la prevención de enfermedades, especialmente el cáncer, es un objetivo compartido por muchos. En este contexto, se destaca la importancia de una dieta equilibrada y rica en alimentos que...
Los ecuatorianos tienen altos niveles de colesterol por el estrés

Los ecuatorianos tienen altos niveles de colesterol por el estrés

Feb 29, 2024 | Salud, Salud (P)

El 24,4% de la población ecuatoriana sufre de colesterol alto. Así lo revela la encuesta Ensanut.  A esta afectación se le conoce como hipercolesterolemia y se caracteriza por los niveles elevados de colesterol en la sangre.  Aunque esta condición es común,...
Cómo se diagnostica el autismo y a qué edad se hacen los controles

Cómo se diagnostica el autismo y a qué edad se hacen los controles

Feb 29, 2024 | Salud, Salud (P)

La realidad del trastorno del espectro autista (TEA) en los niños estadounidenses ha sido destacada por Autism Speaks, una organización dedicada a la concientización sobre el autismo, al revelar que uno de cada 36 niños en el país se ve afectado por este trastorno. En...
El insomnio puede empeorar la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental

El insomnio puede empeorar la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental

Feb 28, 2024 | Salud, Salud (P)

Emily, recién graduada y trabajadora en un bufete de abogados en Nueva York, enfrentó un desafío inesperado tras mudarse a la ciudad: insomnio crónico. Inicialmente, creyó que su ansiedad era solo parte del proceso de adaptación, pero pronto se vio atrapada en un...
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