Feb 28, 2024 | Salud, Salud (P)
Emily, recién graduada y trabajadora en un bufete de abogados en Nueva York, enfrentó un desafío inesperado tras mudarse a la ciudad: insomnio crónico. Inicialmente, creyó que su ansiedad era solo parte del proceso de adaptación, pero pronto se vio atrapada en un...
Feb 27, 2024 | Salud, Salud (P)
Charan Ranganath es neurocientífico cognitivo y dirige el Laboratorio de Memoria Dinámica de la Universidad de California Davis, donde es profesor de psicología y neurociencia. Recientemente, escribió un artículo de opinión para The New York Times en el que...
Feb 26, 2024 | Salud, Salud (P)
En la búsqueda constante de mejorar la salud y el bienestar de la sociedad, la Sociedad Mundial del Sueño (SMS) ha emitido un llamado a los responsables de las políticas de salud en todo el mundo para que reconozcan la importancia del sueño como piedra angular de la...
Feb 23, 2024 | Salud, Salud (P)
No estamos hablando de una siesta de cinco minutos en el sofá mientras miras una serie frente a la televisión. Eso es mucho tiempo en el mundo de la microsiesta. Aquí las siestas se miden en segundos. Si bien no existe una definición única que utilicen los...
Feb 23, 2024 | Salud, Salud (P)
En un esfuerzo por proporcionar un apoyo emocional especializado a niños que enfrentan internaciones prolongadas, se está implementando una terapia novedosa que involucra la presencia de perros. Esta iniciativa busca calmar la ansiedad y mejorar la calidad de vida de...
Feb 21, 2024 | Salud, Salud (P)
Margarita Flores se levanta todos los días temprano. Hace su cama. Toma desayuno. Da un paseo. Lee. Le gusta cocinar. A veces, lava los platos. Dice que añora hacer más, como ir al gimnasio. Pero que a sus 107 años las piernas ya no le dan. “Igual las hago caminar...
