Cuidados y recomendaciones ante los altos niveles de radiación solar

Ene 27, 2024

Frente a los elevados niveles de radiación ultravioleta que se registran en Quito, la Secretaría de Salud recomienda a la ciudadanía seguir las siguientes recomendaciones para disminuir el riesgo de padecer enfermedades.

  • Usar ropa que cubra brazos y piernas.
  • Utilizar gorra que proteja el rostro, los oídos y el cuello.
  • Usar gafas que bloqueen los rayos ultravioleta.
  • Usar bloqueador solar con factor (SPF) 30 o más alto.
  • Limitar el tiempo de exposición solar.
  • Caminar por la sombra.
  • Hidratarse frecuentemente.

Los rayos ultravioleta (UV) son una forma de radiación emitida por el sol. La radiación UV se mide en puntos: de 1 a 5 la radiación (baja a moderada), de 6 a 10 (alta a muy alta) y de 11 en adelante (extremadamente alta).

Según el Instituto Nacional de Meteorología (INAMHI), los altos niveles de radiación ultravioleta podrían alcanzar su pico entre las 10h00 y las 16h00 hasta los primeros días de febrero.


Te puede interesar


Suscríbete a nuestro boletín

Lo más leído