Frente a los elevados niveles de radiación ultravioleta que se registran en Quito, la Secretaría de Salud recomienda a la ciudadanía seguir las siguientes recomendaciones para disminuir el riesgo de padecer enfermedades.
- Usar ropa que cubra brazos y piernas.
- Utilizar gorra que proteja el rostro, los oídos y el cuello.
- Usar gafas que bloqueen los rayos ultravioleta.
- Usar bloqueador solar con factor (SPF) 30 o más alto.
- Limitar el tiempo de exposición solar.
- Caminar por la sombra.
- Hidratarse frecuentemente.
Los rayos ultravioleta (UV) son una forma de radiación emitida por el sol. La radiación UV se mide en puntos: de 1 a 5 la radiación (baja a moderada), de 6 a 10 (alta a muy alta) y de 11 en adelante (extremadamente alta).
Según el Instituto Nacional de Meteorología (INAMHI), los altos niveles de radiación ultravioleta podrían alcanzar su pico entre las 10h00 y las 16h00 hasta los primeros días de febrero.
